Quante volte ti è capitato di dover prendere una decisione e di vedere nebbia?

La nebbia data dai tuoi pensieri, quelli che sono lì per auto-sabotarti.

A me è capitato e ancora oggi mi capita.

Ma ho imparato a riconoscere questi pensieri e gli ho dato questo nome: la nebbia.

Ho vissuto la mia infanzia in Lomellina, avvolta dalla nebbia. Quella vera, quella dove davvero avevi paura perché non avevi idea di dove ti trovavi e cosa avevi di fronte.

Quella sensazione ancora accompagna i miei viaggi, appena trovo della nebbia ammetto che mi fa mancare il fiato.

Ma poi rallento, e piano piano riesco ad attraversarla.

Ecco perché la nebbia, perché quando arrivano quei pensieri porto la consapevolezza a quanto mi sta accadendo.

Pensieri e atteggiamenti auto-sabotanti non ti permettono di vedere l’orizzonte e alla fine a volte capita di non riuscire a prendere una decisione o ad agire con atteggiamenti già affrontati in passato e frutto di nostri schemi appresi.

Siamo esseri che per natura tendiamo ad essere irrazionali e ci orientiamo in base alle nostre sensazioni e al nostro intuito.

Sapendo questo, ci possiamo soffermare a riflettere oggettivamente e di non essere guidati dall’impulso.

Questa foto è stata scattata qualche settimana fa e mi ha fatto ricordare la bellissima scena iconica di un film.

Dove il protagonista si trova alla fine del suo orizzonte e scopre che in realtà non era tutto come sembrava.

E compie una scelta coraggiosa.

Vediamo se comprendi di quale film si tratta!

Si coraggioso.

Rifletti.

Vai oltre la tua zona di comfort, é lì che puoi crescere.

Attraversa la nebbia, c’è sempre qualcosa che vale la pena di essere osservata e vista diversamente!

Rispondi

Ciao Sono Maria Rosa, Mental Coach e Dottoressa in Psicologia, Specializzanda in Neuroscienze.

Questa combinazione mi permette di unire la comprensione scientifica della mente con strumenti pratici di crescita personale.

La Mia Filosofia: Cura Gentile Quotidiana

La crescita personale non deve essere una corsa. È un rituale di cura gentile e quotidiano. Sono qui per fornire riflessioni e approfondimenti per ritrovare l’armonia interiore e il tuo posto sicuro.

Insieme, impareremo a volerci bene e conoscerci meglio, passo dopo passo, in uno spazio protetto.

Rimaniamo connessi!

Scegli la tua crescita

Ti va di ricevere riflessioni e approfondimenti su psicologia, neuroscienze e crescita interiore direttamente nella tua mail?

Continua a leggere