Come già detto la percezione ci aiuta a muoverci nel nostro mondo.

Ma ciò che percepiamo è davvero reale?
Ve lo siete mai chiesti?

La realtà è unica oppure dipende da chi e come sta guardando?

Quello che noi vediamo è la nostra realtà è questa ci guida ad interpretare e compiere azioni.

Vi siete mai soffermarti a pensare alla differenza tra realtà e percezione personale della realtà?

Se ci soffermiamo e pensarci e a riflettere meglio non possiamo non pensare alle emozioni, poiché la nostra mente ci mette in connessione con la nostra realtà.

La nostra realtà viene creata dalla nostra mente, grazie anche alla nostra intelligenza emotiva.

Volevo dunque lasciare un’ulteriore riflessione: possiamo cambiare la nostra realtà?

Sappiamo che in momenti difficili e di forte stress, finiamo sempre nei nostri schemi appresi durante l’infanzia.

Ma se noi creiamo con la nostra mente la nostra realtà, siamo anche in grado di cambiarla.

Dobbiamo iniziare a dialogare con il nostro mondo interno, comprendere i nostri conflitti e decidere di evolvere.

Un passo alla volta, cosa ne pensi?

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Ciao Sono Maria Rosa, Mental Coach e Dottoressa in Psicologia, Specializzanda in Neuroscienze.

Questa combinazione mi permette di unire la comprensione scientifica della mente con strumenti pratici di crescita personale.

La Mia Filosofia: Cura Gentile Quotidiana

La crescita personale non deve essere una corsa. È un rituale di cura gentile e quotidiano. Sono qui per fornire riflessioni e approfondimenti per ritrovare l’armonia interiore e il tuo posto sicuro.

Insieme, impareremo a volerci bene e conoscerci meglio, passo dopo passo, in uno spazio protetto.

Rimaniamo connessi!

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